年末年始、実家への帰省は家族の顔を見られる貴重な機会です。しかし、中には「帰省すると、どうも気が重い…」と感じている方もいるのではないでしょうか。
特に、親の介護や相続といったデリケートな話題に触れるのが、大きな精神的負担になっている方もいるでしょう。
今年は、そうした帰省のストレスから解放され、心穏やかな年末年始を過ごしませんか？
帰省が憂鬱になるのはなぜ？
帰省が憂鬱になる理由は人それぞれですが、特に多いのが以下のパターンです。
- 介護・相続話回避型：親の介護や相続、兄弟間の費用分担といった重い話が毎回出るのがつらい
- 出世マウント回避型：親戚から「どこの会社に勤めているの？」と聞かれた後、出世した従兄弟と比べられるのが嫌
- 手抜き批判回避型：実家に帰ると家事を手伝わないと文句を言われるのがストレス
お金も時間もかけて帰省したのに、気まずい思いをするのは避けたいですよね。
成功事例：介護・相続話を回避したBさんの場合
Bさん（45歳・男性・既婚）
- 実家：名古屋 現住所：大阪
- 帰省費用：家族4人で8万円
- 選んだおせち：7万5千円の三段重おせち
- 送ったメッセージ：「お疲れ様です。年始は子どもたちの受験準備で慌ただしく、今回は遠慮させてもらいます。少しでも手間を省けるよう、美味しいおせちを送らせていただきました」
結果：
- 介護の愚痴や将来の重い話を避けられた。
- 電話で「ありがとう、美味しかった」の報告のみで終わった。
- 罪悪感はあるものの、精神的負担が大幅に軽減された。
家族の形は多様化している
介護や相続の話は、家族にとって避けては通れない大切な問題です。しかし、年末年始のせっかくの再会で、重い話ばかりになってしまうのは寂しいものです。
Bさんのように、帰省をせずにおせちを贈ることで、家族の精神的な負担を軽減し、より良い関係を築くことができます。これは、現代における新しい家族の形のひとつと言えるでしょう。
無理に顔を合わせるよりも、心に余裕を持った状態で電話やメッセージで連絡を取る方が、かえって建設的な話ができることもあります。
この冬は、自分の心に正直になり、無理のない形で家族との繋がりを大切にしてみませんか？
